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Se distancer de l’info toxique …

Par défaut

… & des émotions négatives (peur, déprime, rage) qu’elle provoque en nous, et reprendre sa liberté de penser (si chère à Florent Pagny 😉 ) !

Non seulement la télévision a un effet hypnotique, mais en plus, les infos exagèrent délibérément tout dans le seul but de nous terrifier pour nous de nous rendre incapables de penser clairement.

Le ton est d’ailleurs donné dès leur générique, qui est fait pour nous conditionner à frémir ; par ex, le générique de TF est copié du thème des Dents de la Mer (https://www.youtube.com/watch?v=ZOIzZvju3R4) !

Et dans ces journaux (jamais neutres), on est amenés par des effets de langage subtils (pas si subtils, en fait), à perdre tout libre arbitre & à foncer sans réfléchir dans tous les pièges commerciaux ou politiques (ou politico-commerciaux) qui nous sont tendus par ces habiles manipulateurs.

Notre attention étant devenue la nouvelle monnaie, c’est à qui fera les plus grands « effets de manche », à qui saura le plus profondément remuer nos émotions, qui obtiendra cette attention, & gagnera le jackpot !

Voilà tout l’objectif d’une grande partie de l’économie actuelle. Voilà sur quoi reposent leurs stratégies !

Si on fait la bêtise de les suivre et de les croire, nous voilà arrachés à notre calme & à ce dont on a réellement besoin, pour se précipiter sur ce qui bénéficiera à de gros pourris, & nous mènera à notre perte !

Si vous voulez cesser ce cycle infernal, cessez de regarder ces programmes, entraînez-vous à résister, devenez un trieur de faits futé, un être indépendant, apte à penser par lui-même, bien décidé à ne pas se faire entraîner par le catastrophisme ambiant ou le désir de paraître.

Voici comment y parvenir :

– Chaque matin au lever, réservez un moment pour choisir les pensées que vous voulez croire ou sur quoi vous désirez focaliser votre attention. Centrez-vous sur cela.

– Chaque fois que vous entendez ou voyez un langage qui vous accroche, ou que vous vous surprenez à plonger dans un tourbillon d’émotions négatives, devenez un observateur.

– Comprenez qu’il vous arrivera parfois de vous laisser entraîner dans le faux « drame » qui vous est présenté. C’est normal. Une fois que vous vous surprenez à être repris par la crainte, la colère ou la déprime suite à ces nouvelles délibérément aggravées – ce ne sont généralement que des tempêtes dans un verre d’eau, ou carrément des nouvelles fausses, recentrez-vous dans votre but, votre calme, votre volonté de résister, de cesser d’être un bon mouton de Panurge pour ces pourris.

– Pratiquez chaque jour ; ainsi, vous vous améliorerez sans arrêt.

Bientôt, vous repèrerez instantanément leurs mensonges & leurs manœuvres pour vous entraîner, vous confusionner et vous ligoter – & vous reprendrez immédiatement votre calme …