Un bonheur atteignable

Le bonheur n’est – c’est le moins qu’on puisse dire – pas facile à atteindre, et semble même une pure chimère pour beaucoup de gens. Y a-t-il même un bonheur qu’on puisse atteindre ? Peut-être est-ce impossible … Après tout, les écrits sacrés nous présentent le monde non comme un lieu de bonheur, mais comme un paysage moral, et les hommes, comme des êtres qui le traversent en prenant des décisions morales qui influent sur ce paysage.

Le Pr Jordan Peterson a réfléchi à la question, & semble avoir trouvé la recette pour atteindre un bonheur à notre portée.

Il ne nous promet pas la Lune, et nous prévient que ce ne sera sûrement pas la merveille idéale qu’on avait imaginée, mais qu’avec ses conseils, on aura déjà beaucoup mieux que la plupart des gens …

Mais il insiste pour dire que la douleur accompagne toute vie.  Si l’on a comme croyance que le bonheur (ou l’absence de souffrance) est le bon critère pour juger la vie, on déduit que le fait de souffrir rend la vie nulle ou inutile – mais la douleur nous rend souvent plus humain ; plus profond, compréhensif & compatissant, et bien gérée, elle nous fait grandir.

L’idée que notre but dans la vie est de poursuivre le bonheur, est bête – car ça ne nous aide pas à supporter le malheur, qui guette chacun d’entre nous ; si le malheur nous tombe dessus (sous forme d’une maladie mortelle, ou de la perte d’un être cher, par ex.), on voit qu’une vision idéalisée du réel ne nous aide pas du tout.

En observant la vie, on voit que sa réalité fondamentale est la souffrance et que la loi pour nous, humains, est plutôt : « vise haut, & prend-toi en main » – voilà l’attitude qui nous aidera en cas de catastrophe !

Cette douleur inévitable ne signifie pas que la vie est trop dure à supporter, mais qu’on doit tenir compte qu’elle existe et s’y préparer – et la condition pour ceci, est d’accepter d’assumer ses responsabilités (pour soi & les autres).

Si l’on agit ainsi, on aura des moments de bonheur ; quand on a bien agi, on se sent, même inconsciemment, content de soi & reconnaissant pour sa vie – de ceci provient le sentiment de bonheur, & une certaine force intérieure.

L’astuce est donc d’envisager le bonheur comme une récompense, et non comme un but à atteindre !

La vie est faite d’une série de décisions morales cruciales, et savoir laquelle prendre, laquelle est la bonne, n’est pas facile – et donc, on fait tous des tas d’erreurs, certaines parce qu’on n’a pas pu distinguer la bonne voie, mais d’autres, en connaissance de cause (on sait que c’est une ânerie, mais on le fait quand même).

Les humains font ses choix en songeant au futur … Autant le présent nous apparaît comme fixé, déterminé, autant l’avenir nous semble plein de possibilités entre lesquelles il nous faudra choisir. On réfléchit pour trouver lesquelles on va concrétiser.

Vouloir sans cesse améliorer notre vie est sain, tandis que se résigner ou agir pour se pourrir la vie ne l’est pas.

La 1^ère chose à faire pour pouvoir aller de l’avant, est d’évaluer exactement notre situation – on ne peut partir QUE de là ! Puis, évaluer le monde autour de nous – car si le plan qu’on se faisait de comment le monde fonctionne est inadéquat, s’il est infaisable ou s’écroule, on est déstabilisé et envahi d’émotions négatives ; angoisse, déception, frustration, colère.

Alors, posez-vous la question : Finalement, combien de soucis voudriez-vous voir disparaître ? Pas tous, certainement ! Il faut qu’on rencontre des défis & des problèmes, sinon, on vivrait comme des légumes, on n’apprécierait pas les bons moments de la vie & on ne serait motivés par rien – alors que les problèmes & obstacles nous forcent à nous dépasser.

Bref, pour qu’on se sente bien, il faut qu’on soit en route vers quelque part, & qu’il existe un chemin pour y parvenir !

Reality shows ; modernes jeux du cirque :

Ayant visionné plusieurs reality shows, j’ai été assez dégoûtée de ce que j’y ai entendu.

Je me demandais comment des spectacles faits de bêtise & de cruauté avaient autant de succès … puis j’ai compris qu’ils sont en fait la version moderne des jeux du cirque d’antan.

Au temps des Romains, les gens venaient voir verser le sang – un sang réel, fourni par des combats réels – combats d’humains entre eux, ou d’animaux entre eux, ou un mix des 2, et encore maintenant, certains pays sont fans de corridas, ou de combats de coqs ou de chiens.

Mais dans notre moderne Babylone, peuplés d’êtres plus raffinés (?), les combats physiques & le sang sont exclus.

Pourtant, les vilains sentiments à l’origine de ces joutes sont toujours là, mais dans nos sociétés « évoluées », tout se fait sur le plan symbolique, c-à-d émotionnel – là, on ne peut rien objecter ; on ne peut dire que ces spectacles sont dégradants & immoraux – surtout que les organisateurs prétendent les faire pour informer & aider les citoyens – alors que leur but est juste de s’en mettre plein les poches (*) en exploitant les faiblesses des gens.

Comme jadis, on veut voir jouer la vie & la mort … mais l’hypocrisie régnant partout, cela se fera de façon détournée.

En société, chacun porte un masque, mais dans un talk show, les participants sont comme dans une arène, nus, offerts aux regards de spectateurs avides d’émotions fortes, et prêts à sortir leurs tripes en public.

Les gladiateurs voulaient sauver leur peau – et, comme eux, les candidats aussi veulent échapper à un sort pénible.

Dans un talk show, ce n’est pas le sang des candidats qui coule, mais leur énergie émotionnelle ; ils sont forcés de s’ouvrir, et d’exposer leur nature intérieure – générant des sentiments violents chez eux comme chez les spectateurs, qui se repaissent de leur vie, de cet étalage malsain.

Si ce genre de shows a tant de succès, c’est qu’il a diverses utilités importantes :

-ils fournissent aux gens ternes ou « morts » intérieurement, plus de vie, de vivacité, et une distraction de leur situation, angoisses & soucis. En plus, ça pousse les spectateurs à la passivité ; ils n’ont pas envie de se bouger pour se réaliser, puisqu’ils peuvent vivre & ressentir plein de choses par procuration.

– Ca les fait se sentir bien dans leur peau, car supérieurs aux pauvres loques qu’ils voient sur l’écran ; ils peuvent les mépriser, s’en moquer & les juger à loisir, en se sentant supérieur.  Eux – bien entendu – n’ont jamais fait, ou ne feraient jamais, ce genre d’erreurs !

En même temps, ils ont pitié de quelques-uns des candidats, & ceci aussi booste leur estime de soi ; ils se disent qu’ils sont bons – même si, dans la vie réelle, ils se comportent de façon ignoble avec leur famille ou leurs collègues, et ne donneraient pas 10 centimes pour sauver quelqu’un dans le besoin !

Et remarquons qu’ils se sentent bons alors qu’ils sont en train de jouir de la souffrance des autres !

Pourtant, regarder ces spectacles nous fait du mal ! Il n’est jamais bon de perdre son temps à des spectacles abrutissants, où on ne doit même plus penser (on nous dit quoi penser des situations exposées !), ni d’entretenir des énergies négatives – ce qui finit par saper notre moral et rendre notre vie plus minable.

Même si on a de bons sentiments, qu’on ressent une réelle pitié pour les victimes, on s’excite sur des choses qui ne sont même pas réelles – vu que ces shows sont (partiellement ou totalement) mis en scène.

Oui, certains candidats semblent « dérangés », mais ; 1) En face d’une caméra, tout le monde devient acteur – c-à-d qu’on se met à agir différemment de la normale quand on sait qu’on est filmé, 2) Les créateurs des émissions ont l’art de provoquer les candidats pour les faire réagir, ou de les présenter sous un certain angle (le plus « dramatique ») soulignant certains faits et en cachant d’autres.

Et pour certaines émissions, les candidats sont faux, & leur histoire, 100% inventée ! En avril 2003, j’ai participé à une émission de « ça va se savoir » ; on se fait choisir pour telle ou telle histoire selon notre âge & physique, puis on reçoit un scénario ; il s’agit d’un synopsis – structure grossière de l’histoire, sur lequel, pour faire « vrai », on met notre « patte », mais sans changer l’histoire de base.

On doit l’apprendre & le répéter seul chez soi, puis on vient le « jouer » avec les autres protagonistes dans leurs studios. Les organisateurs donnent leur avis & les corrections à y apporter, puis on le rejoue … Et en avant pour l’enregistrement, avec du public, qui, n’étant pas au courant que tout est fake, réagit « à chaud » à l’histoire racontée.

Contrairement aux candidats réels qui viennent exposer leurs problèmes dans l’espoir que le « présentateur-gourou » les aidera à sortir de leurs ennuis, on (= les faux candidats) est payés, car après tout, c’est une prestation d’acteur.

On est donc bien moins exploités & humiliés que les pauvres gens qui vivent un enfer & qui participent à ce genre d’émissions dans l’espoir d’être sauvés de leurs épreuves.

Prétendant qu’il se soucie de ces malheureux, le présentateur leur fait miroiter qu’il les sauvera, alors qu’en fait, il s’en fiche totalement et ne songe qu’à se faire du fric & de la popularité sur leur malheur.

En leur agitant sous le nez la carotte du soulagement de leurs maux, il les force à abandonner toute dignité humaine & se met alors à les traiter de haut, soulignant leur bêtise ou leur immoralité – permettant ainsi à l’audience en studio & aux téléspectateurs de rire ou s’indigner de ces défauts & de se sentir supérieurs.

Remarquons que dans 99% des cas, le problème de ces candidats n’est nullement réglé par la suite, & que leur situation est souvent pire qu’avant l’émission, puisque soit des tas de gens (famille, voisins, collègues, …) connaissent leur intimité & peuvent en tirer parti ou les en punir, soit le soi-disant « remède » proposé par le présentateur n’a fait qu’aggraver leur problème, au lieu de le résoudre.

Bref, les reality shows illustrent une fois de plus le fait qu’on fait fortune en exploitant les vices & la bêtise des gens !

*Ces gens ont tous une fortune de plusieurs centaines de millions de $, & certains, même, sont milliardaires !

Proverbes & Citations XXXXVII

Il n’est pas de vent favorable pour celui qui ne sait pas où il va (Sénèque)

Les grands esprits ont toujours rencontré une violente opposition de la part des esprits médiocres (A. Einstein)

Masque-toi d’un sourire & tu n’auras pas besoin de la fausse sympathie des autres ()

Prêtez attention aux choses vers lesquelles vous êtes naturellement attiré. Elles sont souvent liées à votre voie, votre passion & votre mission de vie. Ayez le courage de les suivre (Ruben Chavez)

L’être humain est rusé, mais borné. Il excelle à résoudre de faux problèmes, alors qu’il est incapable de se poser les bonnes questions (Mohamed Fillali)

On ne discute pas plus avec les croyances qu’avec les cyclones (Gustave Le Bon)

Seul le thérapeute (ayant été) blessé peut réellement guérir autrui (Irvin Yalom)

La foi n’est pas une parure (par laquelle la personne peut se montrer aux gens) ni ne s’acquiert par des souhaits (ou des vœux). Mais la foi est ce qui est ancré dans les cœurs & que les actes rendent véridique (Hassan Al-Basri)

Ne te compare pas, ne mesure pas. Aucune autre voie n’est comme la tienne. Toutes les autres voies te trompent & te séduisent. Tu dois accomplir la voie qui est en toi (C.G. Jung)

La chose importante est de ne jamais cesser de remettre (les choses) en question. La curiosité a sa propre raison d’exister (A. Einstein)

Toute religion qui n’est pas une cause d’amour et d’unité n’est pas une religion (Abdu’l-Baha)

Si pour le moment tu es seul, ce n’est pas parce que personne n’a besoin de toi, mais parce que tu fais attention à qui est proche de toi ()

Une fois que tu apprends à te reprocher tes propres merdes, tu commences à utiliser ça comme fertilisant pour croître (Stacie Martin)

La violence, elle n’est pas que dans les coups, elle est dans les situations établies, existantes, qu’on refuse de remettre en question, qu’on refuse de changer (Abbé Pierre)

Non, non, vous ne pensez pas ; vous ne faites qu’être logique (Niels Bohr)

Si vous rencontrez un solitaire, peu importe ce qu’il vous dit, ce n’est pas parce qu’il apprécie la solitude. C’est parce qu’avant, il a essayé de s’intégrer au monde, & que les gens n’ont cessé de le décevoir (Jodi Picoult)

Tu veux de la fantaisie ? En voici une … Il y a cette espèce qui vit sur une planète à quelques lieues au-dessus de roche en fusion et à quelques lieues en-dessous d’un vide qui aspirerait tout l’air hors de leur corps. Ils vivent dans une brève période géologique entre des périodes glaciaires, quand des astéroïdes géants ont cessé temporairement de s’écraser sur la surface. Autant qu’ils le sachent, il n’y a nulle part d’autre dans l’univers où ils puissent rester en vie pendant 10 secondes. Et comment appellent-ils leur fragile petite tranche d’espace & de temps ? Ils l’appellent la vraie vie. Dans un univers où il est connu que des galaxies entières peuvent exploser, ils pensent qu’il existe une chose comme « la justice naturelle » ou « le destin ». Certains d’entre eux croient même à la démocratie … Je suis un auteur de fiction, & même moi je trouve ça un peu dur à croire (Terry Pratchett)

En matière de prévision, le jugement est supérieur à l’intelligence. L’intelligence montre toutes les possibilités pouvant se produire. Le jugement discerne parmi ces possibilités celles qui ont le plus de chance de se réaliser (Gustave Le Bon)

Si la voie qui est devant vous est dégagée, c’est probablement la voie d’un autre (Joseph Campbell)

Je ne perds jamais, soit je gagne, soit j’apprends (Nelson Mandela)

Faites attention à ce que vous tolérez ; vous apprenez aux autres comment vous traiter ()

Ne mange pas sans appétit et dîne légèrement. Mâche bien ce que tu avales. Choisis des mets simples. Sois sobre avec le vin, bois-en souvent mais peu, jamais à jeun ou en dehors des repas et ne retarde jamais la visite aux lieux d’aisance (L. de Vinci)

Si on veut faire quelque chose de différent, il faut s’attendre à ne pas rencontrer la compréhension tout de suite. Je crois que le créateur ne doit absolument pas se soucier de l’opinion du plus grand nombre, ni pour la mépriser, ni pour la rechercher (Boris Vian)

Qui sème la discorde, travaille pour la grange du diable (proverbe alsacien)

La sensiblerie est une faiblesse qui fait s’attendrir pour des choses insignifiantes ou sur soi-même. La sensibilité, quand elle s’applique aux choses du cœur ou de l’esprit, est une très noble chose. Elle est l’inspiratrice des œuvres les plus fécondes. Elle est l’indice d’un cœur qui comprend les souffrances des autres (Alfred Dreyfus)

Un peuple qui élit des corrompus, des voleurs & des traîtres n’est pas victime ! Il est complice (G. Orwell)

Vieillir est un processus extraordinaire où l’on devient la personne qu’on aurait toujours dû être (D. Bowie) 

Si tu n’es pas en train de réaliser tes rêves, tu es en train de réaliser ceux de quelqu’un d’autre ()

Nous sommes nés seuls, nous vivons seuls, nous mourons seuls. Ce n’est que par notre amour & notre amitié qu’on peut créer l’illusion momentanée que nous ne sommes pas seuls (Orson Welles)

Si tu te sens seul quand tu es seul, tu es en mauvaise compagnie (J-P. Sartre)

Ne pas savoir est mauvais. Ne pas désirer savoir est pis (proverbe africain)

Tu ne fais pas l’amour non pas parce que personne ne veut de toi, mais parce que tu fais attention à avec qui tu couches (C.G. Jung)

La logique vous mènera du point A au point B. L’imagination et le travail acharné vous mèneront partout ailleurs (A. Einstein)

Toute la matière n’apparaît et n’existe que par la vertu d’une force … Nous devons présumer, derrière cette force, l’existence d’un Esprit conscient et intelligent. Cet Esprit est la matrice de toute matière (Max Planck)

De ce qu’un fait vous semble étrange, vous concluez qu’il n’est pas. Ce qui est puéril, c’est de se figurer qu’en se bandant les yeux devant l’inconnu, on supprime cet inconnu (V. Hugo)

La base de toute maladie mentale est le refus de ressentir la souffrance légitime (C.G. Jung)

Se révolter ou s’adapter, il n’y a guère d’autre choix dans la vie (Gustave Le Bon)

Quand vous regardez la télévision, vous regardez les nouvelles, et on vous fait le plein de peur. Il y a les inondations. Il y a le sida. Il y a les meurtres. Coupés par des publicités. Achetez l’Acura. Achetez Colgate. Si vous avez mauvaise haleine, on ne vous parlera pas. Si vous avez des boutons sur la figure, cette fille ne vous baisera pas. C’est juste une campagne de peur et de consommation. Voilà sur quoi je crois que ça se base. En gros, l’idée est de faire peur aux gens pour qu’ils consomment (Marilyn Manson)

L’intellect est bon, mais jusqu’à ce qu’il soit devenu le serviteur du cœur, il est de peu d’utilité (Abdu’l-Baha)

Quand quelqu’un n’a aucune curiosité sur lui-même, c’est toujours mauvais signe (Irvin Yalom)

Ne sois pas surpris si la lumière que tu dégages dérange ceux qui restent dans l’obscurité ()

La seule façon d’accomplir est d’être (Lao Tseu)

Si nous grimpons assez haut, nous atteindrons une hauteur où la tragédie cesse de sembler tragique (Irvin Yalom)