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Vivre dans une réalité perverse

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Si vous vivez ou avez vécu avec un pervers narcissique, vous ne comprenez en général pas ce qui vous arrive, vous vous demandez pourquoi vous vous sentez si mal, et vous vous en voulez pour ça… Même, vous vous reprochez de ne pas l’aimer plus, alors qu’il est « si gentil » (mon cas, jadis) !

Vous en déduisez que quelque chose ne tourne pas rond dans votre tête…

C’est parce que la normalité de la vie a été remplacée par une réalité perverse, créée par lui – et c’est d’autant plus vrai qu’il vous a isolé(e), en sorte que vous êtes soit seul(e), soit entouré(e) de gens qui tiennent pour lui – alors, il n’y a personne avec qui vous pouvez discuter de la situation.

A chaque fois que vous avez tenté de révéler ce qu’il vous faisait vivre, les autres ne vous ont pas cru(e) & vous ont méprisé(e) & rejeté(e), et souvent, vous ont pris pour un fou … Pas étonnant que vous doutiez de vos sensations et que vous craigniez d’être cinglé(e) ! Vous êtes le seul (la seule) à vivre & ressentir ce qui se passe !

Dans un autre de mes articles ( voir https://bonheuretamour.wordpress.com/2016/10/04/victime-de-pn-a-qui-le-dire/), j’avais prévenu qu’on ne peut se confier à presque personne – sauf à quelqu’un que l’on connaît depuis longtemps, en qui on a confiance ET qui a vécu la même chose ;  » Même si vos amis sont très gentils, s’ils ont vécu sans jamais avoir affaire à un PN, ils ne pourront pas comprendre ce qui se passe et se mettront à vous éviter. « 

Mais d’un autre côté, si on garde tout ceci pour soi, on doute de plus en plus de notre santé mentale, ce qui affaiblit de plus en plus notre position …

Pour vous ouvrir de nouvelles perspectives, il faut lire sur le sujet – mais attention ! Si l’auteur du livre ou de l’article évoque, même légèrement, que vous, la victime, souffrez de « failles » ou de « faiblesse » quelconque ayant attiré le PN dans votre vie, jetez ce livre au feu ou jurez-vous d’éviter le site qui ose prétendre cela !

Et quant aux groupes de victimes sur le net, la prudence est également de mise ; en effet, ils sont pleins de PN en quête de sang ; des lâches (comme le sont tous les PN) qui profitent de l’anonymat offert par Internet pour s’amuser à démolir des êtres déjà en situation de fragilité, ou alors, de victimes éternellement pleurnichardes, contaminées par le Mal à force de se pencher sur lui, et en train de virer vers le « côté sombre de la Force » ! (à ce sujet, voir : http://www.bonheuretamour.com/2016/07/10/lhorrible-mutation-des-victimes/).

Beaucoup de pervers écrivent sur les groupes ou les forums & cherchent à apitoyer les autres membres en se faisant passer (leur rôle préféré) pour une victime de PN. Par ex, une mère avait écrit, apparemment blessée & désemparée par la « méchanceté » de sa fille PN et cherchant du soutien. Les autres membres du groupe ont compati, mais cette mère a renchéri, en rajoutant des commentaires injurieux contre sa fille, énumérant ses défauts, les « crimes » anti-mère qu’elle avait commis, ainsi que des éloges pour elle-même, de comment elle – une mère parfaite ! – s’était sacrifiée pour cette fille mauvaise & ingrate, etc.

En réalité, la fille, ayant constaté que sa mère était PN, avait coupé tout contact avec elle, et la mère (qui était la vraie PN) écrivait partout pour salir la réputation de sa fille & se faire plaindre !

Voilà ce que vous devez éviter, car sinon, vous risquez fort de devenir une cible pour ce genre de soi-disant victimes !

Mais si vous trouvez un groupe de victimes correct, vous pouvez partager votre vécu, et en recevoir d’utiles conseils…

Les victimes qui ont vécu la majeure partie de leur vie – & surtout, leur enfance – sous la coupe de PN, ont été accusés des milliers de fois d’être le « dérangé » et le mauvais, et, vivant depuis toujours dans cette réalité perverse, sans vrai contact avec une réalité normale, ils ne pouvaient confronter leur expérience avec personne.

Par conséquent, ils craignent toujours que ce ne soit vrai et tendent à toujours vouloir prouver – & se prouver – qu’ils sont gentils… et c’est ainsi qu’ils restent sous l’emprise des PN & se font rejeter par ceux qui ne le sont pas !

Soyez surtout conscient(e) que la perversion narcissique est devenue un sujet « dans l’air du temps », en sorte que n’importe qui – ignorants & PN – se croit autorisé à écrire sur le sujet.
Les PN y trouvent le moyen de trouver d’autres victimes à séduire (d’où approvisionnement narcissique) ou à démolir (autre approvisionnement narcissique). Il faut donc se méfier même des articles prétendument destinés à aider & éclairer les victimes !

A part le Dr Sam Vaknin, qui avoue franchement en être un, mais a étudié son cas et celui d’autres PN, et publié sur Youtube toute une série de videos très éclairantes (en anglais), les autres PN qui se posent en « aidants » agissent sournoisement & pour d’autres raisons…

Je révèlerai dans un autre article (encore à écrire) comment on peut détecter ces êtres retors, qui se font passer pour des anges alors qu’ils ne sont que des démons en quête de proies ; les faux bergers qui prétendent guider leur troupeau, mais ne font que le mener dans un lieu où ils pourront se jeter sur eux pour s’en repaître !

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Il n’y a que la foi qui sauve

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lotus temple (Lotus Temple, New Delhi)

J’avais déjà abordé (http://www.bonheuretamour.com/la-foi-qui-deplace-les-montagnes/

et http://www.bonheuretamour.com/foi-et-lacher-prise/ ) la foi, mais je voudrais – c’est l’occasion ! – approfondir le sujet et en montrer (oh, le vilain mot) l’ »utilité ».

En ce qui me concerne, je considère  (à part les écrits baha’is, bien sûr) les 5 livres ci-dessous  comme les plus « nourrissants »,  « enivrants » et éclairants spirituellement.

Certains sont religieux, d’autre non, mais restons ouverts ; sachons ne pas nous braquer sur des étiquettes ; « Qu’importe le flacon, pourvu qu’on ait l’ivresse » !

– « Puissance de la Louange » de Merlin Carrothers (évangéliste).

« Amour et Mariage » du Père Louis Evely – a mis en mots et éclairci ma connaissance des relations amoureuses.

–  « plus loin sur le chemin le moins fréquenté » de Scott Peck.

« Pouvoir du moment présent » d’Eckhart Tolle.

« Ce que je crois » de Louis Pauwels.

il y a maintenant de nombreuses études qui ont montré un lien clair entre la pratique religieuse et la santé – même, un nouveau champ d’études est né ; l’épidémiologie de la religion.

2 études  ayant porté sur des dizaines de milliers de gens (aux USA) ont établi un lien clair entre la pratique religieuse et l’espérance de vie. Les chercheurs ont constaté que les gens qui n’exerçaient aucune pratique religieuse avaient 2 fois plus de risques de mourir dans les 8 prochaines années que ceux qui pratiquaient plus d’une fois par semaine. Et l’espérance de vie à l’âge de 20 ans de ces pratiquants était supérieure de 7 ½ ans à celle des non-pratiquants.

Les chercheurs se demandent toutefois dans quelle mesure ces bénéfices sont attribuables à la pratique religieuse comme telle, ou au mode de vie « santé » qui y est souvent associé. En effet, les personnes ayant une vie religieuse active ont plus tendance à adopter un mode de vie sain (alimentation équilibrée, sport, …) & ont moins de comportements à risque (tabagisme, alcoolisme, sexualité, …).

De plus, la pratique religieuse permet souvent de nourrir des relations sociales – facteur propice à la santé. On pense aussi que la spiritualité, en donnant un sens à la vie et en procurant un sentiment de maîtrise accru, permettent de mieux affronter les soucis, le stress & la maladie.

Et ce n’est pas un effet placebo ; le Dr Dale Matthews, dans le cadre d’études à double insu sur la prière à distance, a montré que même quand on élimine toutes les variables confondantes (l’âge, l’état de santé préalable, les facteurs sociaux, etc.), les conclusions demeurent et ne peuvent pas être expliquées par la science classique.

Un spécialiste de la question, le Dr Larry Dossey, affirme que les conclusions des recherches sont nettes : la religion et la spiritualité sont excellentes autant pour la santé en général que pour divers troubles ( troubles cardiaques ou digestifs, hypertension, cancer, …)

Les recherches ont confirmé que s’adonner à des pratiques spirituelles induit un état de relaxation semblable à celui causé par la méditation ; cela stimule les fonctions neurologiques, endocrines, immunitaires et cardiovasculaires.

À la fin des années 1960, le Dr H. Benson, a constaté que la répétition de mouvements, de sons, de phrases ou de mots (comme dans le cas de la prière) crée un ensemble de réactions métaboliques et émotives – par ex, l’activation de certaines zones du cerveau, la diminution du rythme cardiaque et de la tension et une quiétude généralisée.

Il a nommé ce phénomène  « réaction de relaxation »  ; il pourrait expliquer en partie les bienfaits de la prière sur la santé. L’état de bien-être et « d’unité » qui résulte d’une séance de prière pourra être interprété, encore une fois, comme une connexion divine par les croyants, ou comme un simple attribut du cerveau par les non-croyants.

Une autre étude a établi que la récitation du rosaire ou du mantra om-mani-padme-om entraîne un ajustement de la respiration à 6 cycles par minute (5’’ d’inspir, suivies de 5’’ d’expir). Ce rythme (cohérence cardiaque) fut prouvé comme très bénéfique pour les fonctions cardiovasculaires et respiratoires, l’oxygénation du sang et la résistance à l’effort.

Les rythmes des prières et des mantras semblent donc avoir été choisis parce qu’ils nous synchronisent avec certains rythmes bienfaisants pour la physiologie humaine.

La psychoneuroimmunologie nous offre un début d’explication piste… Dès 2000, on savait (preuves à l’appui) que le corps et l’esprit s’influencent mutuellement – en bien ou en mal – et qu’en dirigeant des pensées avec une intention précise, on peut jouer sur des systèmes aléatoires simples, même si les effets mesurés sont très faibles. Divers appareils existent, qui se manoeuvrent par la pensée.

Les recherches montrent que des pensées dirigées intentionnellement – même à de grandes distances – ont une influence sur la guérison, ce qui implique que les humains sont bien plus reliés entre eux et responsables les uns des autres qu’on ne le croyait jadis.

Les Amérindiens le savaient, qui disaient que la Vie est un tissu, et nous, une maille dans cette toile – et que par conséquent, tout ce que l’on fait au moindre fil, on le fait à la toile tout entière…

La neurospiritualité suggère de nouvelles règles spirituelles (à côté des théologies, liturgies et rituels), permettant d’optimaliser la fonction spirituelle et d’améliorer l’expérience spirituelle ; une « règle » spirituelle probable serait alors de se concentrer sur l’expérience spirituelle : la fonction spirituelle ne s’active pas automatiquement ; son activité est liée à la zone d’association volontaire dans le cortex préfrontal ; chacun (c’est toujours une décision personnelle) doit choisir de l’activer – chacun est alors TOTALEMENT responsable de son développement (ou non-développement) spirituel. Selon moi, voici TOUT notre libre-arbitre, en ce monde !
Si quelqu’un s’y oppose, sa fonction spirituelle restera en repos

Le désir sincère de ressentir le Divin est un 1er pas dans le développement de la spiritualité, ensuite, il faut « s’entraîner » (par les pratiques spirituelles) chaque jour.

A nous la santé, le bonheur, l’ivresse, la joie sans mélange & l’extase !