Shake sain

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Banana Malt Shake!

 (Photo credit: jkfh79)

Ingrédients :

½ l de kéfir,

– 2 petits spéculoos,

– 10 cl d’eau,

– 1 bonne c.à s. de sirop de pamplemousse,

– 1 banane.

Mixer le tout.

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À propos de bonheuretamour

intérêts : développement personnel, photo, peinture, spiritualité, neurosciences, relations, alimentation saine, Histoire. films préférés : Love actually, Un jour sans fin, Avatar livres préférés : la petite Fadette, la Prière aux étoiles, le Pouvoir du moment présent animal préféré : le blaireau de miel

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