Dessert : Banana split

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Banana split

 (Photo credit: K·FREE)

Ingrédients (4 pers) :
– 100 gr de noix de macadamia (écrasées),
– 1 l de glace coco,
– 2 bananes (avec la peau),

– 4 c.à s. de sucre fin,

– 1 peu d’huile,

– 1 boîte (400gr) d’ananas en morceaux (égouttés)

Préparation :

Egoutter les morceaux d’ananas, les mettre dans la poêle avec le sucre et l’huile et laisser caraméliser quelques minutes.

Pendant ce temps, faire griller les bananes dans leur peau. Puis, les couper en 2 et ôter la peau.

Dans les bols, mettre les demi-bananes, puis la glace, puis les ananas, et enfin les noix. C’est prêt.

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À propos de bonheuretamour

intérêts : développement personnel, photo, peinture, spiritualité, neurosciences, relations, alimentation saine, Histoire. films préférés : Love actually, Un jour sans fin, Avatar livres préférés : la petite Fadette, la Prière aux étoiles, le Pouvoir du moment présent animal préféré : le blaireau de miel

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